sábado, 28 de agosto de 2010

Como no...




Pues si otra vez más, otra vez más caigo enfermo este año. No se el porque ni el como pero durante esta temporada cada vez que me ponía un poco en forma al acercarse una prueba importante, en este caso Guadalajara, caía enfermo. Esta vez a sido el Martes por la noche. Quien me iba a decir a mi ese mismo martes por la mañana en la piscina haciendo mis mejores series del año con Dudu, y después uno de mis mejores días corriendo en Los Pinos por la tarde que iba a caer enfermo unas horas después....
Esta vez ha sido una faringitis y farangoamigdalitis aguda la que me ha dejado 4 días en la cama con fiebre y visita el jueves por la noche a urgencias por un cólico en el que pensaba que me ahogaba. Era como si estuviera haciendo un abdominal con 3000kg encima que me impedía respirar, me asuste muchísimo muchísimo tanto que llamamos a la ambulancia y todo.Pero bueno lo más gordo quedó en eso, ahora "solo" me queda una campanilla en la garganta que parecen cuatro.
Me llega a la lengua de sobra, parezco gangoso cuando hablo y lo de comer pues...
También podía aprovechar y hacerme esto.
A estas horas ya estoy bastante mejor , incluso he salido a rodar 1h30 en bici piano piano, pero el mal - o bien - ya esta hecho y esta semana que era la última de dar caña se ha convertido en un "descanso" deportivo.
En fin en 7 días sabré si esto me ha venido bien o mal. Lo que si que tengo claro es que este año no me deja coger una buena racha. Algo habré hecho que lo estoy pagando ...

PD: Perdón si os molestan las fotos !!

lunes, 23 de agosto de 2010

Ya huelo ...

El Último apretón



Se que estoy muy perro, cada vez me cuesta más escribir y esto en verano se acentúa aún más.
Desde que escribí la última entrada han pasado unas cuantas cosas. Hace más de un mes, estaba sin motivación dado la suspensión de alguna prueba que deseaba correr por su encanto y cercanía,a parte de otras circunstancias, pero fue en Madrid en el Campeonato de España de Natación en Edad Escolar y Adaptados al que acudí acompañando a Fernando Cabellos como 2º técnico en el que encontré mi motivación. Ver a todos esos niños tan pequeños y a esos discapacitados dándolo todo lo que me dió un plus de motivación y me apunte al triatlón Guadalajara. Desde entonces la preparación esta siendo muy buena. Todos los ritmos salen, y parece que estoy en el mejor momento de forma del año. Ya era hora porque vaya año...

Mientras preparo esta prueba he competido en varias pruebas todas diferentes, la primera fue el triatlón Bansander, perfecto para mi: Un triatlón supersprint en el que se salió a tope de verdad.En este después de una buena natación, salimos en el 2º grupo jugándonos el tercer puesto del podium,claro con un Mendiola y un Aja poco se puede hacer a pie, pero bueno todo empezaba a ir bien , encontrando ritmos de competición que tanto costaba encontrar. Al final fuí sexto.

Después de Bansander , me apunte a una travesía con mis chavales de Natación. 2500 sin neopreno en un entorno precioso a ritmo de 1´30 / 100 m me dejaron los dorsales sin poder saludar ni chocar la mano durante unos 20 minutos. Que diferente son estas pruebas!! natación sin golpes y sin salir tan a tope, cada uno luchando consigo mismo... Me han gustado las travesías, la pena es que coinciden con el calendario de triatlón, de nos por esto nadaría bastantes más. Además te ponen fuerte en el agua.


Otra prueba ya un poco mejor para mí fue el triatlón Olímpico sin dranfting de Castro Urdiales.
Una prueba un poco estresante por la dificultad de el pre-triatlón, mucho tráfico, difícil de aparcar , nervios...
Tras una buena natación para mi, me subí a la bici y poco a poco fui remontando muchas posiciones, esto me daba un plus de motivación a la hora de correr, me veía bien y fue cuando me baje de la bici cuando me ví aún mejor.

Poco a poco remontando puesto me metí 10º y fue a falta de un kílometro donde Aja me paso.Al final puesto 11º muy contento por delante de gente como Alberto Gonzalez Gil.

Esta prueba me ha dejado unas pequeñas secuelas en forma de heridas en los tobillos que me están impidiendo correr cómodo, pero ya que estaba racha y entrando en forma no podía desperdiciar las competiciones que hay.
Los ritmos siguen saliendo en los entrenamientos, la moticavión sigue y es ahora cuando estoy más rápido en todo el año tanto en el agua ,como en bici , como a pie. Así que me apunté al Acuatlón de Noja, si habéis leído bien, un Acuatlón. Además sin neopreno pufff.

La idea era salir fuerte a pie, para sacar todo lo que pudiera a los nadadores, así que dan la salida y nos marchamos juntos Jon Unanue, Marcos Mendiola, Sergio Correa , otro chico que desconozco y yo. Por una vez se lo que es ir en cabeza nadando. Evidentemente me quede solo en el metro 1 de la natación porque con los delfines que tenía por compañia.... No veía ni torta. Un mar bastante picado que no hacía más que desorientarnos, pero que ocurre aquí!!! nadie me pasa !!! empiezo a coger ritmo y veo que voy bastante rápido. Ya en la primera boya me cogen dos nadadores y me pongo a pies, aguanto unos 200 metros y voy bien , pero una ola gigante me descoloca de sus pies y ya fue imposible cogerles evidentemente.
Al final salgo del agua en buena posición y corriendo a tope consigo colarme 8º de la general y 3º en el Campeonato Regional .
Para mi ha sido increíble, mi primer Acuatlón y me lo he pasado en grande, además otra inyección de moral para los entrenamientos duros que me quedan.!!

Ya queda menos para Guadalajara y el sábado corrí la última prueba antes de esta. El triatlón de San Vicente de la Barquera.
La prueba se retraso 30 minutos para que coincidiera con la pleamar y no pasará como el año anterior.
Salida a tope y estrecha con muchos golpes, gente pasándome por encima.... de todo. LLego a la primera boya y empiezo a adelantar a gente como en mi vida. Voy muy bien y veo al grupo de cabeza. Consigo ponerme a pies de ese grupo y al salir me dicen que voy el 11º !!! increíble para mi, pero bueno, voy a seguir soñando en que terminaré nadando bien y todo. Cojo la bici encaro el primer repecho y me pongo 3º !! madre mía esto marcha. Toda la bici fui bien cómodo pero a tope . A falta de 5 km me coge Oscar Negrete en un repecho le intento seguir pero es bastante difícil , aún así no le pierdo la estela, importante. LLego a la transición en 4ª posición y salgo a muerte para coger a Oscar y Ignacio Manzaneda. Eran 3 vueltas y ya al final de la primera vuelta cojo Oscar.Voy tensando todo el rato pero Oscar es un hueso muy duro .
Poco a poco nos acercamos a Manzaneda y sueño con un 2º o 3º puesto, pero por detrás venía un Aja a muerte a cogernos, tanto que hizo el mejor parcial a pie... A falta de casi un kilómetros nos coge y pega un cambio brutal. Voy fundido pero tengo que aguantar!!! Me pongo detrás de ellos y voy bien, pero el cambio es muy duro y largo y a falta de 300 metros no puedo más y unas escaleras que había que subir antes del sprint final me dejaron totalmente fundido. Al final Manzaneda aguanto como pudo e hizo 2º por un par de segundos nada más, y Oscar y Aja se la jugaron al sprint ganando Oscar. Yo llegue 5º y con un sabor agridulce pero contento. Cada vez estoy más cerca de cabeza de carrera y lo más importante para mi es que cada vez estoy nadando mucho mejor.

Todo esto me sirve para aguantar el tirón de esta semana que se presente muy dura para ultimar la puesta a punto. El día 4 espero estar un poco más fuerte que hoy y poder hacer una buena prueba en Guadalajara. A ver si todo marcha según el guión y hay un poco de suerte y justicia.

Nos vemos !!!